A ANÁLISE BIOMECÂNICA DA CORRIDA DO VITA, avalia as estruturas e todos os movimentos realizados durante a corrida para identificar possíveis desequilíbrios mecânicos, entendendo a importância de cada movimento e carga, associados aos desconfortos e dores.

 

A partir dessas informações, é feito um diagnóstico funcional para correções e ajustes nos movimentos, para prevenir lesões e proporcionar uma corrida mais segura e otimizada.




A ANÁLISE BIOMECÂNICA DA CORRIDA DO VITA, avalia as estruturas e todos os movimentos realizados durante a corrida para identificar possíveis desequilíbrios mecânicos, entendendo a importância de cada movimento e carga, associados aos desconfortos e dores.

 

A partir dessas informações, é feito um diagnóstico funcional para correções e ajustes nos movimentos, para prevenir lesões e proporcionar uma corrida mais segura e otimizada.



COMO É FEITO?


A avaliação da corrida é realizada na esteira ergométrica. Por meio de um sistema de análise do movimento com tecnologia alemã, são rastreados os movimentos do corredor durante a corrida, sem a necessidade de utilizar marcadores pelo corpo.

COMO É FEITO?


A avaliação da corrida é realizada na esteira ergométrica. Por meio de um sistema de análise do movimento com tecnologia alemã, são rastreados os movimentos do corredor durante a corrida, sem a necessidade de utilizar marcadores pelo corpo.

O QUE É AVALIADO:


  • Movimentos da coluna, da pelve, dos quadris, dos joelhos, dos tornozelos e da pisada;


  • Tipo de pisada;


  • Mobilidade articular;


  •  Flexibilidade;


  • Controle motor;


  • Força muscular, potência, equilíbrio e controle motor dos membros inferiores;


  • Força e mobilidade dos pés;


  • Avaliação da postura estática e dinâmica da corrida, da mobilidade e estabilidade lombar;


  • Desvios e desequilíbrios posturais e musculares.


RunFit: Retreinamento da corrida com ajustes no movimento.

Após a ANÁLISE BIOMECÂNICA DA CORRIDA, teremos o diagnóstico com uma série de informações para serem colocadas em prática e melhorar sua performance.

 

O RunFit consiste no retreinamento da corrida com ajustes no movimento (se necessário) e realizações de exercícios específicos baseados nos resultados da avaliação.


O RunFit é feito no mesmo dia, logo após o término da avaliação da corrida.

A Avaliação Biomecânica da Corrida e o RunFit (retreinamento da corrida para ajustes no movimento), são feitos no mesmo dia, e em sequência. Caso o cliente opte por realizar o runfit em outro dia, será cobrado o valor adicional de R$220,00.

AGENDE AGORA

ONDE ESTAMOS

R. Manuel da Nóbrega, 1882

(dentro da Running Land, 2º andar) - próximo ao Parque do Ibirapuera

Segunda a sexta – das 7h às 21h | Sábado e Domingo – das 7h às 13h

R. Manuel da Nóbrega, 1882

(dentro da Running Land, 2º andar)

próximo ao Parque do Ibirapuera

Segunda a sexta – das 7h às 21h

Sábado e Domingo – das 7h às 13h


CONHEÇA A UNIDADE

FACILIDADES

Diretor Técnico: Dr. Alexandre Carneiro Bitar | CRM-SP 93706

Diretor Técnico: Dr. Alexandre Carneiro Bitar | CRM-SP 93706